Cuida tus bacterias prehistóricas: Una guía para potenciar tu salud desde el intestino
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- Create Date：2022-01-12 06:40:56
- Update Date：2025-09-23
- Status：finish
- Author：Mariana Aróstegui
- ISBN：8427049102
- Environment：PC/Android/iPhone/iPad/Kindle
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Reviews
Gemma， entre lecturas
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Muy recomendable su lectura， es un estudio serio y fundamentado que nos ayudará a entendernos un poco mejor。 Un libro con el que se aprende sin apenas darnos cuenta。 Hay curiosidades， que hacen amena y divertida la obra， y recomendaciones para tener una mejor calidad de vida， puestas en práctica。 Una información ofrecida de forma sencilla que nos ayudará a cambiar algunos hábitos alimenticios。 Muy didáctica。 ¿Es lo mismo “sin azucares añadidos” que “sin azúcar añadido”？ ¿Qué signi Muy recomendable su lectura， es un estudio serio y fundamentado que nos ayudará a entendernos un poco mejor。 Un libro con el que se aprende sin apenas darnos cuenta。 Hay curiosidades， que hacen amena y divertida la obra， y recomendaciones para tener una mejor calidad de vida， puestas en práctica。 Una información ofrecida de forma sencilla que nos ayudará a cambiar algunos hábitos alimenticios。 Muy didáctica。 ¿Es lo mismo “sin azucares añadidos” que “sin azúcar añadido”？ ¿Qué significa que la leche es desnatada， qué supone para nuestro intestino la ausencia de esa grasa？ ¿Todas las mieles son iguales， hay verdaderamente tanta producción en el mundo？ ¿Es malo comer carne？ Y podía seguir， ¿qué supone el sol en nuestra dieta？ ¿Y dormir mal？ Un libro muy recomendable。 La enfermedad siempre es un aviso del cuerpo de que algo está fallando， y nos volcamos en ella sin comprender realmente lo que está sucediendo。 Es nuestra responsabilidad hacer lo mejor posible y aprender sobre alimentación es algo que se puede hacer。 No siempre sabemos cuál es la mejor forma de cuidarnos y alejarnos de la sombra de la enfermedad， aquí tenéis una guía。 。。。more
Victoriaaros
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